jak się

no taka ze Nitro ma w opisie ze działa długo po treningu wiec nie wiem o co Ci chodzi. P.S.: Oglądając się w lustrze po ciężkim treningu wiesz jak wygląda twoje "napompowane" ciało. Jeśli chcesz żeby taki efekt pozostał na wiele dni, zastosuj NitroBolon. tak jest w opisie ;o

dobra,to wiem i staram się ją trzymać jak mogę,ale to za mało... mogę dziennie zjeść bardzo mało i na wieczór ważyć około kg mniej niż rano,ale nie tędy droga...będę miał po mięśniach...

jak raz w tygodniu 100g zjesz to się nic nie stanie, codziennie nie praktykuj tego, no i raczej swojska nie ejst.

jak ja tu sie zarejestrowałem to najpierw pytałem co zaj**... a nie na odwrot|-)

jak bym nie narzeka czując się za duży ;)

Witaj. Jak najbardziej zastosowanie johimbiny przedtreningowa ma sens, bo to właśnie trening siłowy będzie tym elementem który między innymi będzie wykorzystywał rozbity tłuszcz na potrzeby energetyczne. Tym bardziej że Johimbina jest również silnym stymulantem, pozwala na wykonanie dużo bardziej intensywnego wysiłku, co przekłada się również na [...]

wrzw każdy robi co chce, a od picia, palenia i bawienia sie mozesz mieć więcej kłopotów ze zdrowiem niż od koksu. jak chcesz dawać komuś rady, to tak żebyś go nie obrażał

takie przceiw gazowe jak tata z wojska sobie wział to sie nada

[...] nie jest smieszne - pandemia jest realna. Ministerstwo zdrowia zalecilo szpitalom zgromadzenie zapasow lekow przeciwwirusowych. Moze byc bardzo powaznie - to wirus H1N1 (typ jak wirus grypy hiszpanki ktora zabila sto milionow ludzi w 1918 roku) zmutowany i zwierajacy elementy wirusa zwierzecego i ludzkiego i caly czas mutujacy. Wirus atakuje [...]

jak odroznic swinska grype od normalnej macie jakies dane na temat objawow ? bo wlasnie mnie chorubsko dopadlo ;p a te porypane lekarze sie telewizji naogladaly to mnei teraz wstawia do jakiej izolatki... ^^ w morde strach isc teraz do lekarza ;p

odświeżmy Bo zawsze jak mnie coś zaciekawi, szukam w internecie to nie znajduje, a na sfd jakoś częściej mi się to zdaża. http://en.wikipedia.org/wiki/File:Spanish_flu_death_chart.png

To proste, jesteś przetrenowany, nie masz danych w profilu wiec pewnie jesteś poczatkujący. Napisz jakim planem trenujesz, pewnie jest przeładowany. I jak na poczatek 3 razy w tyg. spokojnie wystarczy. Żeby sie szybciej regerować popraw dietę. Zmieniony przez - darekk. w dniu 2012-05-06 18:08:00

no jak pije duzo kawy to slabiej sie czuje

Mi chodzi o aminokwasy proste, nie bcaa... mam do wyboru olimp amino 9000/5500 lub aminomax 8000 z gaspariego lub amino 5600 scitec Że BCAA powinno się stosować 1g na 10kg masy ciała to wiem ale jak to jest jeśli chodzi o aminokwasy proste??

pewnie że szkoda,niestety nie mógłbym trzymac diety a truć sie bez niej nie warto zostawie ją na lepsze czasy Głowe to ja komuś urwe jak popije }:-( Chodzi mi o wątrobe czy to dobrze zniesie? Zmieniony przez - alphapharma w dniu 2013-12-30 18:06:20

No ćwiczenia jak ćwiczenia, ale 3 minuty to trochę za mało :-D do tego jakieś bieganie/basen. Chyba, że zrobisz z 10 serii tego. No i oczywiście dieta jakaś by się przydała mniej więcej.

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

MANIJAQ a co ci nie pasi z tym abonamentem ? Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i [...]

[...] dlugo bo kreatyny zjadlem pare kilo w zyciu i kreatynine mialem tez mocno podwyższoną i okolo 220-250 gram bialka dziennie jadlem od dluuugiego czasu. Teraz bede jadł jak powiedzial mi Lekarz(najlepszy zawód swoją drogą) czyli 1 gram na kilogram masy ciala, a jezeli tak mi zalezy zeby wiecej jesc bialka, to ma to byc bialko z pozywienia bo [...]

No ale nie każda lubi jak walisz do pyska... No ale to najfajniejsze... Kurde zrobiło się romantycznie